Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ilyenkor ér valamit az aerob...

Ilyenkor ér valamit az aerob edzés?

Figyelt kérdés

Mindig reggel, ébredés után legtöbbször evés előtt szoktam edzeni, de ma nem volt kedvem. Most pedig kedvet kaptam hozzá. Ilyenkor is ér valamit, vagy felesleges lenne? (40-60 perc)

2012. júl. 20. 20:06

1/2 anonim

válasza:

mehet lefekvés előtt is!

2012. júl. 20. 20:07

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

köszönöm a választ. Már végeztem is :) De jól esett ez az esti edzés, soha nem csináltam ilyenkor csak reggel :)

2012. júl. 20. 21:32

Kapcsolódó kérdések:

Konditerembe járok 2 hónapja fehérjét+aminosavas tabit szedek. A néhány gyakorlatnál ha nagyobb sulyokba nyomok vagy húzok bele kattog a vállam vagy pl a lábam. Mit...

Mit tegyek ha csak az edzés után amit a tükörbe látok egészen jó, de ez hamar elmúlik és ilyenkor van az, hogy feladom mert feleslegesen csináljam állítólag erre jó Big Bang kapszula?

A héten elkezdek kondizni. Mit kell ilyenkor vinni, és hogy megy az első edzés?

Ha az van kiirva a honlapon hogy edzes nyaron 8-12ig akkor az olyankor vegig, vagy csak ilyenkor valamikor?

Testépítők! Sajnos elfogyott a szőlőcukrom, nem tudtam venni. Mit lehet ilyenkor enni edzés után? Gondolom a répacukor nem a legjobb, de most csak az van.

Itt a nyár, ilyenkor minden nap van edzés 2x 9h-kor és 14h-kor, ha lejárok 2 hónapon keresztül edzésre, akkor mennyit segíthet az izomcsoportjaim fejlődésében? (<- xD )

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!