Testépítők! Sajnos elfogyott a szőlőcukrom, nem tudtam venni. Mit lehet ilyenkor enni edzés után? Gondolom a répacukor nem a legjobb, de most csak az van.
Figyelt kérdés
2010. dec. 17. 21:03
2/6 A kérdező kommentje:
Az van, épp azt eszek...
Köszi
2010. dec. 17. 21:12
3/6 anonim 
válasza:
válasza:répacukor ugyanolyan jó, inzulinreakciót akarsz kiváltani edzés után, arra a répacukor ugyanolyan jó.
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Nyomhatod a répacukrot, de azért a dextróz, maltodextrin jobb lenne.
5/6 anonim válasza:
Vegyél Vitargot vagy Palatinost.Fehérje is kelt inzulinreakciót,de azért a cukrot nem kéne erőltetni szerintem.Edzés után testsúlykilógrammodnak megfelelő mennyiségű szénhidrát szükséges.
6/6 A kérdező kommentje:
Köszi mindenkinek!
2010. dec. 18. 11:43
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!