én nem fogok győzködni senkit,kérdeztél válaszoltam kész.
ha hallgatsz rám hallgatsz ha nem nem.
le van írva shopbuilder enciklopédiában mi a hmb hogy hogy működik,mire van, olvasd el.
akkor meg úgy kérdezd,nem vagyunk gondoltat olvasók.
ki kell mérni egy gramm pontos mérleggel.
biztos hogy jól meg nézted,lehet hogy alul van a kanál.
Mondjuk ez csak sacc/kb., de 1 teáskanál kb. 5g.
De gondolom van otthon a konyhában sütőpor vagy vanilian cukor. ezek általában 6-10g-osak szoktak lenni. Ez is egy viszonyítási alap. Amennyiben van proteined, abban volt adagoló kanál. Meg kell nézni az adott protein 1 adag hány gram? Kb. akkora az adagolókanál mérete és ez alapján is tudsz viszonyítani.
Más nem jutott hírtelen az eszembe.
sajnos ezt így nem lehet,a sütő por stb.nem biztos hogy egyforma fajsúlyú mint a HMB.
a glutamin is sokkal nehezebb mint mondjuk a bcaa.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!