Belefásultam, belefáradtam az edzésekbe. Mit tévő legyek?

vegyél ki két edzés napot az edzéstervből,és az egyiken menj le kettlebellezni,a másikon meg bokszolni.

vagy egész egyszerűen válts át cross fit-re,vagy legalábbis próbáld ki.

A motiváció adja azt a csőlátást, amivel az ember a céljára tud koncentrálni... neked van célod? Mert ha nincs akkor nem ártana kitűzni vmit magadnak ha folytatni akarod.

Nem is csodálom, hogy belefásultál... csak mész előre és előre, de igazából sehová sem akarsz eljutni. Ma már rengeteg fajta edzésprogram van, a táncos és szórakoztatóktól az ultra kemény akaratot is próbára tevőkig... teszteld őket.

Ja, licitáljunk össze-vissza mennyit hagyjon ki: két hónapot? Nem egy évet is simán. Bakker mik mennek itt!

Én 26 éve edzek, de alig hagytam ki összesen pár hetet.

Felesleges vitatkozni,de azt azért tegyük hozzá,hogy Montez itt is(és ahogy a kategóriában szinte minden kérdésre)nem nagyképűen válaszolt,annál inkább ösztönzően és próbált rávilágítani arra,hogy lehet mondani egy hetet vagy fél évet is,nem a kihagyástól jön meg a kedv hanem a kellő motivációtól.

És nyilván aki ebben a témában tesz fel kérdést az érdekelt lesz abban,hogy ki mekkora "f@szagyerek" mert az talán tud rendes választ adni a kérdésre.