Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 1,5 hónap alatt tudnék egy...

1,5 hónap alatt tudnék egy nagyon lapos fenékből egy kerek és izmos feneket 'varázsolni'?

Figyelt kérdés

1,5 hónap nagyon rövid idő erre, vagy azért ennyi idő alatt is lehet látványos eredményeket elérni?

Ha igen, ha nem: milyen hatásos gyakorlatot ajánlotok? És mennyit kell megcsinálni belőlük?

Bocsi a sok kérdés miatt:):DD

#izom #fenék

2012. júl. 14. 21:48

1/1 anonim

válasza:

Esélytelen.

Alul van egy ugyanilyen kérdés, de nyugodtan olvass vissza pár oldalt, vagy használd a keresőt, meg van adva a válasz többmilliárdszor.

2012. júl. 14. 21:51

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan lehet 3 hónap alatt lapos hasat és viszonylag jó segget varázsolni?

Konditerembe érdemes ugy menni, h van 1kis felesleg a hasamon? (4-6kg) Lefog menni ott? Mennyi idő mulva? 3-4 hónap után fog valami látszani a testemen?

Hogyan tudnám izmosítani a kezemet, kb 1-2 hónap alatt?

Ha azt szeretném, hogy a fenekem 1-1,5 hónap alatt keményebb, feszesebb legyen, milyen gyakorlatsort kell végeznem minden második nap?

Sok a 3 hónap kihagyás sulyozásban?

Egy 17-18 éves (kb 2 hónap múlva 18. ) 78 Kg-os (194 cm) "gyereknek" tömegnöveléshez kell 4000 kcal ugye?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!