Ha nem edzek és fizikai munkát csinálok akkor a jumbo tömegnövelötöl lehet pár kilót fel szedni?

az étrendtől hízol

de nem tömegnövelőt kellett volna venni hanem sima fehérjét

Így van, nem csak egy tápkiegtől kell várni az eredményt, hanem az egész étrend számít. Én csak edzés utánra javaslom a Jumbo-t, mert akkor kellenek gyors szénhidrátok.

napközbeni használatra nem célszerű a cukrokat iszogatni.

Nem lettél okosabb?

Ember, leírtuk, hogy edzés nélkül a cukrok fogyasztása inzulinrezisztenciához (aka. 2-es típusú cukorbetegség) vezethetnek, tehát nem javasolt edzés nélkül szedni. Ez mi, ha nem információ és válasz a kérdésedre?!

Azt is megválaszoltuk, hogy zsírt felszedni hülye ötlet, mivel az egészségedet károsítod vele fölöslegesen.

Azt is leírtuk, hogy az ember nem a tápkiegtől fejlődik, hanem az ÉTEL-től. Tehát ha nem vagy megelégedve a testalkatoddal, talán megpróbálhatnál egy kicsit odafigyelni a kajára is.

Ne legyél azért ilyen magas lovon, mert nincs mire.