Hogyan kezdjek neki a fizikai kondim helyreállításának? Pár éve nem futottam, most pedig 700m sem megy, még légzőtechnikát sem bírok alkalmazni. Ez normális?
Figyelt kérdés
Mitől lehet hogy kifog rajtam egy 700 m-es kör amikor régebben a Margit szigetet is vígan körbefutottam, most meg egyszerűen lefulladok, még a légzőtechnikát sem tudom alkalmazni, mert pillanatok alatt több levegőre van szükségem mint amennyit magamhoz tudnék venni?2012. máj. 1. 11:23
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem vizsgáltasd ki magad, hogy minden rendben van-e! Ha nem, akkor megvan a gond, ha igen, akkor szimplán fel kell szívnod magad, és kitartóan edzeni újra, aztá a fejlődés jön magától.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!