Gabes08 kérdése:
Lehetséges úgy izmosodni és fejlődni kondizástól hogy mellette fizikai munkát és végzek rendszeresen?
Figyelt kérdés
Vékony testalkatú vagyok, de havonta pár kilót fel tudok szedni rendszeres kondival és sok hús és tojás fogyasztásával. De jövő hónaptól asztalos üzembe fizikai munkát végzek majd rendszeresen. Tud úgy növekedni és fejlődni az izom hogy nincs pihenőidőm, nem tud regenerálódni?2012. ápr. 11. 20:26
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Fogsz tudni így is fejlődni, de meg kell majd emelni a fehérjét és a ch-t is.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:itt azt hiszem inkább a pihenésen van a hangsúly, este min. 8 óra, meg ha tudsz napközbe is egy egy órácskát
3/3 A kérdező kommentje:
köszi a válaszokat
2012. ápr. 12. 10:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!