Folpackal ha körbetekerem magam és úgy megyek el futni? Hatásos? és 20 perc mennyi kalóriát égetek el?

Próbáld ki a capoeira-t!

A capoeirás csajoknak nagyon jó testük van!

ha egyszer már leírják,hogy mi a jó,akkor miért hülyézel le mindenkit? amikor butaságokat kérdezel és kijavítanak az minimum egy köszönet.

Ha nem vagy tisztában az alapokkal akkor ilyen f@szságokat fogsz csinálni,hogy betartósítod magad,aztán meg kamillázol,hogy nem fogysz.

boybilderről tájékozódj az alapokat illetően és húzd meg magad,te...