Mennyire nehéz 3200 métert futni 12 perc alatt?
Figyelt kérdés
Eddig a felméréseken mindig nagyjából 2700 métert futottam, ami szerintem nem annyira jó. A következő felmérés kb. 3 hónap múlva lesz. Szerintetek ha minden nap eljárok futni + kerékpározok is, akkor teljesíthető lesz a 3200 méter 12 perc alatt?(Szeptemberben leszek tizedikes.)2012. júl. 1. 21:42
1/5 A kérdező kommentje:
Ha nem is 3200 m, legalább 3000 m a minimum:)
2012. júl. 1. 21:44
2/5 -adolf- válasza:
az attól függ ha soha nemsportoltál akkór felejts el , de nem lehetetlen 3200 at 12 alatt kb a 15-16 éves atléta fiuk futják viszonyítás képp mondom remélem tudtam segiteni
3/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a választ. Sajnos nem vagyok sportoló, de azért megpróbálom;legalább egy kicsit biztosan fogok fejlődni:)
2012. júl. 1. 23:15
4/5 anonim válasza:
Szerintem 3 hónap alatt el tudod érni ezt a teljesítményt. De tényleg heti 4-5 alkalommal kell futnod. Egy élsportoló hosszútávfutó 4000-4500 métert fut 12 perc alatt, szóval bőven teljesíthető a 3200 méter.
Egyébként nekem pont ennyi volt a legjobb Cooper-tesztem gimiben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!