Szülők szerint miért egyhangú a testépítők étrendje?

ja és még annyit, h egészségesen táplálkozni rengeteg féle képpen lehet.. a természetes élelmiszerek nagy része alapvetően egészséges, csak nem mindegy hogyan és mennyit eszünk belőlük.. a gond többnyire a modern és már nem egészen természetes félkész/kész kajákkal, finomított élelmiszerekkel, cukorral, hidrogénezett olajjal, adalékanyagokkal van.. de pl az egyik fő ellenségnek kikiáltott sóval semmi baj nem lenne, ha mértékkel fogyasztanánk.. ne gondolja senki h aszkétának kell lenni ha egészségesen akarsz élni.. az a hatalmas szigor maximum akkor kell ha 7%-os testzsír kell egy verseny miatt.. szval ahogy az előttem író is mondta, sok mindent és sokféleképp elkészítve lehet enni egészséges táplálkozáson belül.. utolsó voltam

Mert annyi számukra a lényeg, hogy csirkemell és rizs. Valóságban számtalan módon el lehet készíteni az egyes fogásokat. Legyen szó akár halról, marháról vagy csirkéről, de sorolhatnám még.