Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan tudok otthon egy...

Hogyan tudok otthon egy thai-box edzést szimulálni?

Figyelt kérdés

Év végén elkezdtem thai-boxolni (kb. 6x voltam), mivel most szünidő van, itthon nincs lehetőségem edzésekre járni (sem thai-box, sem pedig egyéb küzdősport)hogyan tudnék javítani erőnlétemen, technikámon? Van egy közepesen berendezett edzőtermem és egy 55kg-s zsákom is kesztyűvel.

#edzés #kondi #thai box

2012. júl. 10. 18:39

1/2 anonim

válasza:

jutúb-haevy bag training,meg ugrókötél.

2012. júl. 10. 23:01

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

küldök meghívót diablo torrentre mert ott rohadt sok oktatófilmet tudsz letölteni.add meg a email címed és küldök meghívót.mást is tudsz letölteni

2012. aug. 29. 10:13

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Az igaz hogy aki küzdö sportot végez mint pl k1, thai-box, kick-box, bírják a fájdalmat? Hogy edzhetné meg magam otthon ugy hogy bírjam a fájdalmat és ne érezzem a...

Tánctanulás otthon?

Hasizom erősítésére és zsírégetésre tudnátok gyakorlatokat mondani, ami elvégezhető otthon is?

Otthon el lehet kezdeni edzeni fekvenyomópaddal, amiben van lábgép+tárogató és külön egy francia rúd+ 2 kis kézi súlyzó?

Kezdőként otthon milyen súlyzós edzéseket érdemes végezni ha fogyni szeretnék?

Hajhosszabbítás, felvilágositanátok egy kicsit? Thai hajat fogok vásárolni, és sztem fel varratom. Hogyan ápoljam? 70cm-eres, tudtok linkeket beirni, otthon készithető hajakról?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!