Tapasz kérdése:
Szálkásítás után lehet tömegelni?
Figyelt kérdés
Már elég régóta edzek csak az volt a baj hogy csak otthon és kis súlyokkal. Már elég szálkás vagyok lassan kocka hasam lesz.Viszont a karomra szeretnék felszedni még egy kis izmot de úgy hogy a hasamra nem szedek fel zsírt ez megoldható?2012. júl. 10. 15:19
1/2 anonim 
válasza:
válasza:nem. vagy szálkásítasz vagy tömeget növelsz. persze van ilyen középút féleség (a sárga kapszulában ezt teskompozíció-változtatásnak hívják) így lassan szedsz fel izmokat minimális zsír kíséretében. de ez nagyon lassú.
2/2 anonim válasza:
válasza:Egyetértek. Menjen normális tömegnövelő étrend. Egy kis zsír jönni fog hasra, mert kalória pluszban leszel, de majd utána leszálkásítasz, ha lesz tömeg. Szálkásan tömeget növelni elég nehéz még hosszú időn át sem mindig megvalósítható, ill. nem mindenki genetikája támogatja ezt. Természetesen naturál testépítésről beszélünk.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!