Mi a különbség az aktív és a passzív nyújtás között?
Figyelt kérdés
Bocsánat a hülye kérdésért, próbáltam utánaolvasni, de nem jutottam túl sokra. Valami olyasmit szedtem ki belőle, hogy az aktív a jobb, de én nem igazán látom át a konkrét különbséget. Amúgy melyik nyújtással tudok eljutni a spárgáig?2012. júl. 9. 17:34
1/1 *Glissade* 
válasza:
válasza:A passzív nyújtás az, ha valamilyen tárgy vagy segédezköz segítségével nyújtasz.
Tehát pl. Spárga a talajon, itt a talaj a segédezköz.
pl. a társad tolja felfelé a lábad az álló spárgánál, itt a társad a segédezköz.
Az aktív nyújtás az, amikor az izmaid segítségével nyúltasz.
Pl. emeled felfelé a lábadat, csak az izmaid segítségével
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!