Rubint Réka tornáival csak az alakot lehet formálni, vagy zsírt is éget?

Rubint Rékát felejtsd el. Ha igazán látványos eredményt akarsz, akkor válaszd Jillian Michaels DVD-it. A legjobb a 30-day-shred, illetve a Ripped in 30. Most legújabban a 90 napos programja hódít, Body Revolution a címe.

Magas intenzitású, kb. 30 perces metabolikus edzések, melyek zsírt égetnek, formálnak és annyira felgyorsítják a metabolizmust, hogy még órákkal az edzés után is ég a zsír.

Régen én is "Rékáztam", de az a rengeteg kitorés és guggolás az agyamra ment.