Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha heti 5 ször tornázok 25-30...

Ha heti 5 ször tornázok 25-30 percet formásodhatok? Nem ugrabugrálásra gondoltam, hanem normális gyakorlatokra, csakhogy többet nem bírok ennél.

Figyelt kérdés

2012. júl. 8. 20:01

1/1 anonim

válasza:

Attól függ mi az a torna és hogy milyen étrended van hozzá.

Súlyzós edzés, tömegnövelő étrenddel izmosítana. Az izmok adják ugyanis a formát, jó esetben.:)

2012. júl. 8. 20:04

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kibicsaklott a bokám. Normális hogy a szalag, átugrál a bokám bütykén, ha rendesen ráterhelve lépek vele?

Létezik normális kezdő táncpartner? (bőv. Lent)

Edző terembe járók 190centi mellé mi számít már normális súlynak?

Ez normális?! Nemrégiben elkezdtem methandienone-ét szedni. Tünetek:egyenlőre csak Enyhe fejfájás időnközönként ez ilyenkor normális? Mert nekem nem szokott. De nem...

Tömegnövelés? Napi 1000ft-ból kilehet hozni egy normális tömegnővelő étrendet? 64 kg vagyok és 70-75 kg szeretnék lenni. Ha igen akkor mikből?

Ez normális? Megcsináltam 20 fekvőtámaszt, és olyan izomlázam van, hogy alig élek. Mit tegyek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!