Írtok nekem szálkásító étrendet?
Figyelt kérdés
14 éves 165cm és 54 kg vagyok most fogom elkezdeni a fegyencedzést de már 1 éve gyúrok kb úgy hogy eléggé izmos vagyok innen gondolom hogy max 4-5 kg van rajtam.
Nem nagyon szeretnék mindenféle szirszart beszedni úgyhogy csak étrend érdekelne.
de ha van értelme ezeknek a tápkiegeknek akkor léci írjatok
is valamilyet légyszi.
előre is köszi
2012. júl. 7. 18:02
1/3 anonim 
válasza:
válasza:54kg-on szálkásítani? Csoda hogy a szél nem fúj el. Tömegelj még 1évet legalább és ha 70-75kiló körül leszel akkor lesz értelme szálkásítani.
2/3 anonim válasza:
válasza:75 kiló alatt felejtsd el.
így is női adataid vannak,hova már szálkásítani?
3/3 anonim válasza:
válasza:Az a rész tetszett hogy 54kg vagyok és már eléggé izmos. :D
Fölösleges szálkásítanod ha még így is van rajtad zsír akkor izom is alig van rajtad. Tömegelj még egy darabig szerintem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!