J.J. kérdése:
Mennyi idő alatt lehet eltüntetni az ún. "integetőizmot"?
Figyelt kérdés
Azaz,a lötyögő tricepszet? Ha rendszeresen csinálom a gyakorlatokat kézisúlyzóval? (3kg)2012. júl. 6. 00:23
1/5 anonim 
válasza:
válasza:ha izom lenne akkor nem akarnád el tüntetni
az kérlekszépen zsír az csak diétával és aerob edzéssel tudod eltuntetni ,mehet mellé súlyzós edzés is
2/5 anonim válasza:
válasza:10% alatti testzsírral is simán látszódik egy ffinél.. Szóval elég nehéz teljesen eltüntetni. Én amúgy nagymamaizomnak hívom, mert mindig arra asszociálok, hogy ez szokott belelógni a levesbe. Hehe. Na viszont genetika függő, de odafigyelve és nem abszolút elhízott testtel indulva, 2 hónap. Sac per kb.
3/5 A kérdező kommentje:
165 cm vagyok és 49 kg..ja és lány :) Csak a karommal van egy kis baj..
2012. júl. 6. 00:32
4/5 anonim 
válasza:
válasza:akkor az valszeg nem zsír,hanem plöttyeteg bőr.
az egész testre edz és guglizz rá a tömegnövelő étrendre,amitől fejlődni fogsz az edzés mellett és megszűnik a plöttyetegség.
5/5 anonim válasza:
válasza:Nem tudom, de ki az a hülye, aki izomból integet?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!