Kondi mellett futás?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Hétfőn-szerdán-pénteken konditermes edzés mellett kedden-csütörtökön-szombaton 20-30 perces futás milyen hatással van az izomnövekedésre?(tegyük fel hogy az étrendem megfelelő)
2012. júl. 3. 20:53
1/1 Zakathol válasza:
Ha az étrended pótolja a futással elhasznált kalóriát, akkor jó hatással lesz rá. A szív és érrendszer erősödni, fog, így a kondiban is több lesz a szuflád egy kicsivel. Egy lábnapon például csodálatosan lemérhető, kinek milyen állapotban van a kardiovaszkuláris rendszere :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!