A súlyzós edzések mellett ez a kis futás ugye nem árt?
Figyelt kérdés
Itt a tavasz, ezért a heti 4 konditermi edzés mellett 1x elmennék futni is(lassú tempóban).Gondolom ez a kevés futás csak nem árt az izmomnak.2012. márc. 5. 05:26
1/2 anonim 
válasza:
válasza:nem árt, de a legjobb lenne reggel éhgyomorra ( talán egy kis bcaa előtte ha van)
2/2 anonim válasza:
válasza:Simán belefér a futás szerintem is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!