Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Széles terpeszben guggolás...

Széles terpeszben guggolás melyik izmokat erősíti?

Figyelt kérdés

2012. júl. 3. 13:56
 1/3 dirtboy ***** válasza:

az egész lábat,feneket,derekat,meg majdnem mindent.

a guggolás egy elég komplex gyakorlat,sok izmot igénybe vesz.

2012. júl. 3. 14:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
Tehát akkor belső comb és fenék is fomálódik közben. köszönöm, erre volta kíváncsi :)
2012. júl. 3. 14:07
 3/3 natural88 ***** válasza:

így van, széles terpeszben a hagyományoshoz vállszéles terpeszben végzett guggoláshoz képest több a:


combközelítő

combhajlító

és farizom

2012. júl. 3. 15:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!