Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen gyakorlatokat csináljak...

Milyen gyakorlatokat csináljak, hogy olyan gyors ütéseim legyenek, mint mondjuk Muhammad Ali-nak?

Figyelt kérdés

boxra járok,és szeretnék begyorsulni,mert elég lassú vagyok.....

#box

2012. jún. 25. 21:47

1/1 anonim

válasza:

http://www.youtube.com/watch?v=yZpthY-EX6Y

http://www.youtube.com/watch?v=APqvqiUWPpo&feature=related

2012. jún. 26. 00:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen torna gyakorlatokat csináljak hogy kisebbek legyenek a melleim?

Milyen gyakorlatokat csináljak, hogy ilyen lábaim legyenek?

Milyen gyakorlatokat végezzek h olyan kis gödröcskék legyenek a derekamon? Nekem az úgy tetszik:$:$ most is van csak nagyon halvány= (

Edzésterv: hétfő-szerda-péntek, milyen sorrendben végezzen a gyakorlatokat? és mik legyenek azok? Azt tudom hogy egy izomcsoportra max 3 gyakorlat hétfő: mell,...

Milyen gyakorlatokat kéne végeznem, hogy arányosak és egyenesek legyenek a kockák a hasamon?

Milyen gyakorlatokat vegezzek, hogy a labaim vekonyabbak legyenek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!