Hogyan lehet kiedzeni az "Adonisz öv"-et? Eddig soha nem kondiztam. De aztán példaképemmé vált Zyzz. Őis ektomorf testalkatú volt.
Figyelt kérdés
Eddig soha nem kondiztam.De aztán példaképemmé vált Zyzz.Őis ektomorf testalkatú volt.Szóval sovány,és hiába evett se izom,se zsír nem nagyon tapadt rá. Bár 2011 Augusztusában meghalt,elérte amit keveseknek sikerül.Nyomot hagyott maga után.örökséget ránk.
Eddig itt tartok:
Bunkók kíméljenek.
2012. jún. 22. 20:59
1/27 anonim 
válasza:
válasza:Nem tudom hasznos válasz lesz-e de 6hónap edzés után osztott edzés tervel nekem kezd eléggé látszódni, tehát a keményen eddzél mindenre, akarva akaratlanul megkapod a várt eredményt:)
2/27 A kérdező kommentje:
Hmmm.jJólgondoltam.Köszi :D
2012. jún. 22. 21:16
3/27 anonim 
válasza:
válasza:Tömegnövelő étrend + súlyzós edzés. Ha nincs meg normálisan a kajád akkor nem sokat ér az edzés.
4/27 A kérdező kommentje:
Ha ráfeszítek,a körvonalai már látszódnak.
2012. jún. 22. 21:21
6/27 anonim válasza:
válasza:Csak az a baj ahogy a képen nézem nincs mire ráfeszíteni. :D
7/27 A kérdező kommentje:
Írtam is.Életemben nem kondiztam,sportoltam.Ezértis vagyok ilyen kis vézna.
2012. jún. 22. 21:39
8/27 anonim válasza:
válasza:Én meg erre irtam, hogy tömegnövelő étrend + súlyzós edzés és ennyi.
9/27 A kérdező kommentje:
Tömegnövelőből mit ajánlasz? :D
2012. jún. 22. 22:00
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!