Túl kevés az edzés?
Figyelt kérdés
Szóval csinálom a fegyenc edzést most kezdtem el az első edzéstervel a legkönyebbel de az nagyon könnyű alig edzek valamennyit egy héten.De azt ajánlja hogy avval kezdjem akkor hogy legyen?2012. jún. 19. 10:00
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Csinald tovabb az elejen nem az eronlet novelese hanem az izuletek hozzaszoktatasa,megerositese a cel.
2/4 A kérdező kommentje:
kösz és meddig?
2012. jún. 20. 07:58
3/4 anonim válasza:
válasza:Minden egyes lepesre szanj egy honapot ha heti egyszer edzel minden testreszre akkor 4x kell megcsinalnod az elso gyakorlatot...
A Vege fel 6-7-8 mar ugysem tudod teljesiteni 1 honap alatt mert azokra tobb ido kell.
4/4 A kérdező kommentje:
ok köszi.
2012. jún. 20. 14:09
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!