Kondizom, kb 1,5 éve. Megfelelő a következő "étrend"?
Figyelt kérdés
Szedtem eddig is étrendkiegészítőket, de most komolyabban szedném őket.Megfelelő a következő "étrend"? Super 7 (fehérje) reggel 1 adag edzés után 1 adag Mega Kre alkalyn edzés elött 1 kapszula edzés után 1 kapszula Anabol-X edzés elött után 3-3 kapszula BCAA-X edzés elött után 3-3 illetve lefekvés elött 1 Szerintetek ez megfelelő, vagy kell valami hozzá, esetleg felesleges? 17 éves vagyok 173/69. Köszi a segítséget!2012. jún. 18. 17:45
1/11 dirtboy 
válasza:
válasza:az hogy milyen kiegeketsz szedsz az nem étrend.
jó lenne ha nem a csodát várnál tőlük.
egyél rizst-húst meg zöldséget edzés keményen aztán majd fejlődsz.
ne a kiegeket kell két pofára falni.
2/11 A kérdező kommentje:
a kajám rendben van, ezeket mellé szedném
2012. jún. 18. 17:48
3/11 A kérdező kommentje:
VALAKI SEGÍTSEN LÉCCIVES!
2012. jún. 18. 18:03
4/11 dirtboy válasza:
válasza:az 1,3 kilós 66%-os super 7 árából majdnem vehetnél 2.3kilós 80%os tejsavó fehérje izolátum és koncentrátum keveréket.
mega kre alklyn helyett dymatyze micronize kreatint vennék és kúra szerűen alkalmaznám
anabol-x helyett meg rendes hmb-t vennék.
ebben a hmb van utoljára írva tehát az van belőle a legkevesebb menyiségben.
5/11 A kérdező kommentje:
tudsz ajánlani 80% os tejsavó fehérjét?amugy elvileg a Super 7 magasan a legjobb a piacon
2012. jún. 18. 18:17
6/11 anonim 
válasza:
válasza:dehogy a legjobb, syngex elég jó árérték arányú, amúgy ha ennyi feles lóvéd van vegyél edzés utánra on hydrowheyt
7/11 dirtboy válasza:
válasza: 8/11 A kérdező kommentje:
Nincs annyi feles lovém sőt, de valahogy szeretnék kinézni, amugyis megtérül
2012. jún. 18. 18:29
9/11 anonim válasza:
válasza:Ennyi kieggel már jól lehet lakni XD
10/11 A kérdező kommentje:
kinevethetsz:) nekem megér ennyit ha megtérül:)
2012. jún. 18. 20:15
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!