Mindenki szédül, mikor leszáll a futógépről?

Persze hogy szédülsz. Gondolj bele, becsapod az agyadat, mert a lábad folyamatosan mozog, "visz előre", viszont a táj nem mozog, egy helyben állsz. Ezért ha túl hamar leugrasz mondjuk rendes sétatempóról, akkor álló helyzetben az agyad felcseréli a két érzetet és olyan mintha mennél. (Egyébként ennyit az agy realitás érzékeléséről.) Megoldás: vezess le 5 percig, egyre lassabban sétálj, a végén ilyen 1-0,8 km/h-val vánszorogj kb 1 percig. Ekkor az agy rájön hogy mi a helyzet és szédülés sem lesz miután leszálltál.

Azt hittem,csak én vagyok ilyen "béna" nekem is le kell feküdnöm 1-2percre az ágyra utánna. elég szar!

Talán ne fussatok futógépen. Persze ezt nem mindenki teheti meg időkorlátok miatt, vagy mert olyan környéken lakik, ahol nem lehet futni. Én mindenesetre a természetet részesítem előnyben, de legalábbis a Margitszigetet. Futógépen nem igazán lehet pl. hosszú távokat futni a nélkül, hogy bele ne őrülnénk. Ezen kívül nekem a természetben soha semmilyen sérülésem nem volt, futógépen viszont úgy egy óra után már foltokban jött le a bőr a talpamról.