CarboX vagy Super Carb Fast?

Egy idézet Waxy-ról:

Sajnos bármennyire is kutatunk, nem igazán találhatunk racionális okot a waxy maize fogyasztására. Sajnos nincs olyan kutatás, ami alátámasztaná a vele kapcsolatos állításokat. A legrosszabb az egészben az, hogy az adatok nem csupán nem támasztják alá a működését, hanem egyenesen arra utalnak, hogy edzés után ez egy rosszul alkalmazható szénhidrát.

Ha mindent egybevetünk, lehetséges, hogy az edzés után alkalmazott waxy maize-d felszívódása kábé a fehér kenyérével egyenértékű, vagy annál rosszabb. Csak remélni tudjuk, hogy a termékekben a „gyorsabb” változat van benne, de még ebbe az esetben is csupán ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkezik, minta dextróz vagy a maltodextrin. Figyelembe véve, hogy a dextróz az egyik legolcsóbb szénhidrát, adódik a kérdés: miért is akarsz többet fizetni?

ma 10:23

ez egy bonyolultabb dolog,van olyan cikk mi szerint jobb a waxy van olyan is /amiből másoltad/ ami szerint rosszabb a dextróztól.

az viszont biztos hogy sok külföldi testépítő használ waxyt edzés után ami azért elég jó jel és a waxy nagy molekula tömege is azt mutatná hogy gyorsan szívódik.