Super Carb Slow, vélemények?
Kéne egy kis plusz szénhidrát az étrendembe, ugyanis már pár hónapja nem változik a testúlyom, először gondoltam hogy kb 30g-ot hozzátennék,hátha ennyi elég is lenne.
Néztem ezt a Super Carb Slow terméket, elméletileg lehet fogyasztani napközben is, mert direkt alacsony GI-s szénhidrátok vannak benne, megfelelő lenne ez számomra?
(Napközben van 2 zabpehely+fehérje turmixom, egyikbe raknék még pluszba ebből a Super Carb-ból.)
Egy idézet Waxy-ról:
Sajnos bármennyire is kutatunk, nem igazán találhatunk racionális okot a waxy maize fogyasztására. Sajnos nincs olyan kutatás, ami alátámasztaná a vele kapcsolatos állításokat. A legrosszabb az egészben az, hogy az adatok nem csupán nem támasztják alá a működését, hanem egyenesen arra utalnak, hogy edzés után ez egy rosszul alkalmazható szénhidrát.
Ha mindent egybevetünk, lehetséges, hogy az edzés után alkalmazott waxy maize-d felszívódása kábé a fehér kenyérével egyenértékű, vagy annál rosszabb. Csak remélni tudjuk, hogy a termékekben a „gyorsabb” változat van benne, de még ebbe az esetben is csupán ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkezik, minta dextróz vagy a maltodextrin. Figyelembe véve, hogy a dextróz az egyik legolcsóbb szénhidrát, adódik a kérdés: miért is akarsz többet fizetni?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!