Hogyan érhetném el, hogy vékonyabb legyen a karom?

2 hónapja diétázom, heti háromszor futok, háromszor tornázok (comb-, láb-, kar-, hasizom gyakorlatok ->

a karra ilyen gyakorlatokat szoktam végezni:

http://www.youtube.com/watch?v=ihok8WJnVd4 ).

8 kiló lement, 30 centit karcsúsodtam összesen,

DE a karom egy centivel nem lett vékonyabb!

(se formásabb, se izmosabb)

Még mindig 27 centis díjbirkózó karjaim vannak, holott már elértem a célsúlyt. Max. 1-2 kiló mehetne még le.

Jelenleg 160 centihez pontosan 50 kilót nyomok.

Amikor legutóbb ennyi voltam, nagyon máshogy festettem. Határozottan vékony karjaim voltak (22 centi - tudom, mert táncoltam és a ruhához levett méretek még megvannak), ezért zavar a mostani helyzet.

Sejtettem, hogy nem leszek pont ugyanolyan, hiszen csak eltelt 4 év, de arra nem számítottam, hogy ennyire máshogy "alakulok" vissza.

Valakinek valami ötlete?

Mit csinálok rosszul?

Tudom, hogy helyi fogyás nem létezik, és elméletben türelemmel kellene várnom, hogy onnan is meginduljon a fogyás, de türelemből már nálam nem sok maradt. :)

27 vagyok, 50 alá nem nagyon kellene mennem, ha még mindig nőnek szeretnék látszani, nem pedig serdülés előtt álló kislánynak. Már így is kint van minden bordám, s a mellem is elfogyott (75 C-ről már 70A-nál tartok).