Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Miben, hogyan járjak futni?

Miben, hogyan járjak futni?

Figyelt kérdés

80kg vagyok, lány 160cm fogyni szeretnék.

hogy építsem fel a dolgot, mikor mennyit hogyan miben fussak?

2012. jún. 10. 14:34

1/1 anonim

válasza:

[link]

A futásnál valójában vannak sokkal hatékonyabb zsírégető gyakorlatok.

2012. jún. 10. 15:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Futni szeretnék. Hogyan?

Mit érek el azzal, ha boka- és csuklósúllyal járok futni?

Fogyni szeretnék. Ha kevesebbet eszek és járok kondizni.2naponta akkor fogyhatok? Vagy milyen mozgást kellene végeznem? Járjak futni?

Folytassam az edzést (kondizást), vagy járjak helyette futni?

Járjak futni vagy sem?

Futni szeretnék verseny szinten, hogyan?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!