BodyRock-ot hány kg súlyfelesleggel érdemes elkezdeni?
Figyelt kérdés
2012. jún. 9. 09:16
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Érdemes elkezdeni nagyobb súlyfelesleggel is, legfeljebb többet pihensz vagy könnyítesz a gyakorlatokon.
Mellé kellene heti 3-4, 50-60 perces gyorsabb séta és szálkásító diéta. Magas fehérjebevitel, alacsony szénhidrátbevitellel.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszi! Aerob mozgás mellett ez még rá fog segíteni a fogyásra?
2012. jún. 9. 19:11
3/4 anonim válasza:
válasza:Persze, hogy rá. Minden mozgás jó pluszban amivel kalóriadeficitet tudsz elérni. De azért csak fokozatosan nyomjad.:)
4/4 A kérdező kommentje:
köszi Montez
2012. jún. 9. 19:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!