35 kg súlyfelesleggel lehet/érdemes járni spinnigre? Illetve ez kizárólag női sport vagy férfiaknak is jó?

Ha nem tél lenne, akkor azt mondanám, hogy menjél tekerni a aszabadba. 1000x jobb.

A spinning szerintem nem sport, hanem fitness tevékenység. De ez magánvélemény.

A nők többnyire fogyási szándékkal járnak, a férfiak bringázás helyett, ezdésként.

Keress eyy normális edzőt! Nagyon sok s kókler! Elvégzett egy tanfolyamot, aztán osztja az észt. Sajnos a képzett spinning oktatót többsége nem szokott biciklizni (vagy nem komolyan), ezért az ő kijelentéseik csak a 4 fal között érvényesek.