Egy kezdő kondizónak szüksége van ízületvédőre, vagy felesleges? 16/F
Figyelt kérdés
2012. jún. 3. 08:10
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Az átlagosnál nagyobb megterhelést adsz a szervezetdnek. Elvileg a porcképződés, és az izületfolyadék képződés nem nő ezzel egyenes arányban (elvileg).
Azon kell gondolkodni, megelőzök valamit vagy sem. Azon is el kell gondolkodni, hogy a terhelés után mennyi pihenése van a szervezetnek. Mivel ez is lehet egy "izületvédelem". Létezik már olyan tömegnövelő, ami ezt is tartalmazza.
2/2 anonim válasza:
válasza:ha belefér a keretbe akkor mehet megelőzés céljából kicsit kisebb adagban. a gyakorlatokat helyesen hajtsd végre ezen sok múlik és a váll gyilkos nyak mögött nyomást ne csináld én azt mondom
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!