Hány nap kell a bicepsz regenerálódásához vagy egy héten edzhetek 2 szer bicepszre?
Figyelt kérdés
2012. máj. 28. 16:12
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Kezdő szinten edzhetsz rá kétszer, de ne 28 gyakorlattal.:)
Haladó edzéseknél már célszerű egy héten egyszer edzeni egy izmot, kivéve vádli és has. Persze van aki heti 3 teljes testessel is elvan.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!