Ha futás közben elkezd szúrni az oldalam, mit csináljak, hogy ne kelljen megállnom?
Figyelt kérdés
Ilyenkor általában meg kell, hogy álljak, de ekkor kijövök a lendületből.... De ha tovább futok, akkor megint elkezd szúrni, és nagyon unom :)
Teendő?
2012. máj. 28. 09:02
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ne állj meg! :) Ha már elkezdett szúrni, tényleg nem tudsz vele mit csinálni. Valószínűleg rossz a légzéstechnikád. Lélegezz mélyen alhasba és ne kapkodd a levegőt, nyújtsd el a légzést, amennyire csak tudod!
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Igen, ez gyakorta megesik, ezt okozhatja a légzéstechnikán kívül az futás közben iram növelés, de az is ha rég nem futottál, ilyenkor csak fuss tovább, egy idő után el fog múlni és ha rendszeresen futsz nem is fog jelentkezni.
4/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! Főleg az előttem szóló volt hasznos információ :)
2012. máj. 29. 17:04
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!