Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan tudnám növelni a...

Hogyan tudnám növelni a sebességem?

Figyelt kérdés

Multhéten tesiórán a 100m-et lefutottam 12,56 mp alatt (testnevelés tanárom azt mondta ebben a suliban senkisem futott még ilyen jót) de tegnap itthon lemértem és csak 13,00 lett ami nagyon felboszantott igaz hogy még csak 13 éves vagyok 7.edikes és örülnöm kéne a 14,00-nak is de én 12,56 nál csak jobbat akarok!napi 800m-et futok gyors tempóba és lefutom 2,41 alatt meg minden nap gyakorlom a 100m-et a rajtot meg a karmozdulatokat meg a levegő vételt..de nem hiszem hogy ez elég lenne a 11,56 hoz..

#futás #edzés #sport #spirnt

2012. máj. 26. 21:09

1/2 anonim

válasza:

Szép teljesítmény! Amúgy fuss még többet..

2012. máj. 26. 21:15

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszönön!Az életem a futásnak szentelem!

2012. máj. 26. 21:17

Kapcsolódó kérdések:

Testosterone propionate 100mg/ml lehet vele tömeget is növelni vagy csak szálkásításra jó? és ha lehet vele akkor kb mennyi jönne fel 20-30 szúrás után?

Tömeget szeretnék növelni és találtam egy port, a Volumass 35-t. Kérdezném tartalmaz-e valamilyen káros alapanyagokat, lesz-e valami bajom tőle?

Feltöltési sebességem: 3-5KB/s, hihetetlenül kevés, hogy tudnám felgyorsítani?

Van egy T-home 5mb net ezen van egy router TP-Link-54Mbps. A feltöltési sebessége elégé gyenge 50kb/s hogy, lehet ezt növelni? A letöltési sebesség 6.65Mb/s. A...

Lehet növelni a futási sebességem? Ha igen akkor lécci írd le h h lehet.

Milyen gyakorlatokkal tudnám növelni a futási sebességem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!