Hogyha gyúrok 3-4-hónapig és utánna 1 hónapot kihagyok akkor megy le izom a testemről, vagyis csökken a mennyiség-e az izomnak?

3-4 hónap alatt ilyen hozzáállással talán nem is fog látszani a fejlődés, ami utána lemenjen :D

De hogy válaszoljak is - igen, meg fogod érezni. A növekedésed nem csak az edzéstől függ, hanem a táplálkozási szokásaidtól is, és ha szarul kajálsz (ócska kaját, gyorskaját pl), akkor több, mint valószínű, hogy 1 hónap alatt a teljes edzésed kárba vész. Az izomépítés életmód, nem pedig kúra... ahogy a fogyás sem az.