Valaki tudd ajánlani egy hasizom erősítő, gyakorlatot?
Figyelt kérdés
Hasizom gyakorlatokat tudtok ajánlani? Nem olyanra gondolok hogy 6hét alatt szép 120 kockás lesz a hasad hogy ha szeded ezt az étrend kiegészítőt. Nekem olyan kellene ami teljesen át dolgozza a hasizmokat, és hosszú távon szép eredményeket lehet vele elérni.2012. máj. 16. 20:31
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Hasprés, lábemelés függeszkedve. De nem (csak) ettől lesz kocka has, hanem az alacsony testzsír%-tól, amit pedig diétával és aerob edzéssel érsz el, mivel nincs helyi zsírégetés:
3/4 A kérdező kommentje:
kösz
2012. máj. 16. 21:22
4/4 Gabaa válasza:
TUdok ajánlani én is egy oldalt, ami konkrét edzésterveket, diétákat és a leghatásosabb gyakorlatokat is tartalmazza. Ha érdekel a téma mindenképp csekkold le: [link]
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!