Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Fegyencedzés vagy konditerem?

Fegyencedzés vagy konditerem?

Figyelt kérdés
Melyiket érdemes inkább? Kinek milyen tapasztalatai vannak?
2012. máj. 21. 16:46
1 2
 1/12 anonim ***** válasza:

Számtalan ilyen kérdés született már, de a lányeget még mindig nem értik az emberek.

Ha abban akarsz jó lenni, hogy minél nehezebb súlyzókat emelsz meg, akkor kondi.

Ha abban, hogy a saját testsúlyodat minél jobban mozgatod, akkor Fegyencedzés.

Ha csak az érdekel, hogy izmos legyél, és semmi más, akkor is kondi, mert egyszerűbb és gyorsabban fejlődsz vele.

Ha nagyon jampi akarsz lenni látványos erőmutatványokkal, mint mondjuk egykaros húzódzkodás, akkor Fegyencedzés.

De amúgy, ha már itt tartunk, a kettő korántsem zárja ki egymást.

2012. máj. 21. 17:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 Takumi ***** válasza:
Konditerem szerintem de próbáld ki őket és amelyik szimpatikusabb azt válaszd.
2012. máj. 21. 17:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 A kérdező kommentje:

Le leszek hurrogva, de egyedül annyi érdekel, hogy sportosabb legyen a testalkatom. Szélesebb vállak, mellkas, vastagabb karok. Sajnos a természetadta adottságaim nem ideálisak, és szeretnék javítani a kinézetemen, hogy amikor tükörbe nézek, akkor elégedett legyek. Ennyit várok a dologtól.

Ha kondi, akkor inkább súlyzós, vagy gépes edzés?

2012. máj. 21. 17:06
 4/12 anonim ***** válasza:
Ha kondi, akkor mindenképpen csakis szabadsúlyos edzés.
2012. máj. 21. 17:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:
Ha szélesebb vállakat, mellkast, vastagabb karokat akarsz akkor egyértelmű, hogy kondi. :)
2012. máj. 21. 17:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim ***** válasza:
Korántsem egyértelmű, ugyanis ez saját testsúlyos edzéssel is elérhető. Viszont tény, hogy súlyzós edzéssel jóval egyszerűbb.
2012. máj. 21. 18:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!
2012. máj. 21. 18:03
 8/12 anonim ***** válasza:
Szívesen!
2012. máj. 21. 21:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim válasza:
Saját testsúlyal is kitudod magad edzeni. Csak nem fegyencedzéssel, inkább calisthenics, megfelelő gyakorlatokkal. google/ h u n b a r s. c o m
2012. máj. 23. 06:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:
Mert a fegyencedzés mi, ha nem calisthenic?
2012. máj. 23. 06:47
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!