Mennyi idő után lesz látható eredménye az edzésemnek?
Figyelt kérdés
Ha naponta megcsinálok 6X15 fekvőtámaszt,3x15 reggel és 3x15 este,annak mennyi idő után lesz látható eredménye,főleg a mellizmomon?2012. máj. 20. 22:54
11/13 anonim válasza:
Rengeteg mindentől függ.
1. fiú/lány
2. cm, kg
3. életkor
4. mit és mennyit sportoltál eddig?
5. most milyen a testalkatod, sportos, normál, enyhén elhízott, kövér
Átlagemberen 6x15 fekvőtámasz csak évek múlva látszik meg.
12/13 A kérdező kommentje:
Fiú vagyok
174cm,65 kg
17 éves vagyok
Kézilabdáztam 4 évig,fociztam,boxoltam.
Hát olyan közepes testalkatú vagyok,egy picit inkább a vékony felé húzok.
2012. máj. 22. 13:32
13/13 A kérdező kommentje:
Ja és úsztam is kb. egy évig.
És ha 9x20 fekvőt csinálnék egy nap??180 fekvő az már nem olyan kevés,vagy igen?
2012. máj. 22. 13:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!