Mennyi idő után van látható eredménye a kitartó edzésekének?
Figyelt kérdés
Itthon tornázom, kicsit erősíteni szeretném a testemet, főleg a lábamat és a fenekemet munkálnám meg.
Kitartó vagyok és elszánt, nincs rajtam felesleg csak erősödni szeretnék. Az akaraterőm nagy és élvezem is a mozgást.
2012. ápr. 3. 11:38
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha tényleg keményen tornázol és hatékony gyakorlatokat végzel, mint pl. guggolás, kitörés, lábemelések súllyal terhelve, stb. és az étrended is ennek megfelelő, akkor pár hónap múlva lesz látható eredménye.
2/3 A kérdező kommentje:
Igen ezeket is csinálom amiket leírtál. Először azt hittem nem fogom bírni, de valahogy elkapott egy akkora akarat erő képes voltam folytatni azután is hogy első napokban menni is alig bírtam az izomláztól.
2012. ápr. 3. 12:37
3/3 anonim válasza:
válasza:Akkor később se hagyd abba és meglesz az eredménye.:)
Találsz jó edzéseket a bodyrock.tv oldalon is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!