Hogyan álljak neki?
Figyelt kérdés
Sziasztok! úgy gondoltam h végre abba hagyom a semmit tevést és elkezdek konditerembe járni. csak nem tudom h álljak neki, mivel az igazat megvallva kissé félek. még soha nem voltam ilyen helyen és nem tudom mire számítsak. pl. a nagy "gyúrósok" majd le fognak nézni. egyébként vékony vagyok..van ugyan egy kis súly felesleg a hasamon de azon kívül semmi. étrend-kiegészítőket vagy más szereket nem akarok szedni. (17F 171cm 60kg)2012. máj. 20. 09:35
1/4 anonim válasza:
Sz@rd le a nagy gyúrósokat. Ha tudsz menj egyik spanoddal. Egyébként hol laksz?
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Nyugodtan kezd el bármelyik teremben, senki nem fog lenézni, mindenki volt kezdő.
Tömegnövelő étrended legyen, napi 2-2,5g*testtömegkg fehérjével és 5-6g*testtömegkg szénhidráttal.
Ezt olvasd el, minden benne van: [link]
3/4 A kérdező kommentje:
köszi az eddigieknek.:D amúgy szekszárdi vagyok.
2012. máj. 20. 10:49
4/4 thewhiteman 
válasza:
válasza:http://www.youtube.com/watch?v=yHnmsrMbqLY
ezt is nézd meg
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!