A felülés akkor hatékonyabb, ha valaki fogja a lábamat, vagy akkor, ha nem?
Figyelt kérdés
Annak van jelentősége, hogy a térdnél derékszögben van a lábam, vagy ki van nyújtva?2012. máj. 18. 18:11
1/4 anonim válasza:
Csináld úgy ahogy nehezebb csinálni, mert az ér valamit! Egyértelmű ha fogják a lábadat könnyebb felülni, NEM?
2/4 A kérdező kommentje:
Súlyzózz úgy, hogy a súlyzóra csak egy damilt kötsz és annál fogva fogod. Nehéz? Igen. Hatékony? Szerintem nem.
2012. máj. 18. 18:30
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Hajlítva legyen a lábad, mert úgy veszed le a terhelést a csípőről. Így jobban dolgozik a has.
4/4 anonim válasza:
válasza:a felülést hajlított lábbal csináld és beakasztott lábfejjel.
a hasprés mehet beakasztott/rögzített láb nélkül is.
és miért ne nyújtott lábbal?
mert kurv@ természet ellenes egy mozgás lenne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!