Mikor fussak?
Figyelt kérdés
Éhgyomorral, vagy ha eszek is valamit, akkor utána hány órát várjak?2012. máj. 16. 18:16
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nagyobb étkezés után legalább 2 órát várnék. Üres hassal is próbálkozhatsz, ha bírod.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha sokat eszel nem bírsz futni.
De egy kis szénhidrátot ha beviszel előtte több lesz az energiád.
3/5 anonim válasza:
valami könnyűt bekapsz futás előtt és már mehetsz is ;)
4/5 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat! Akkor szerintem az lesz, hogy reggel fogok futni. Második kommentelőtől kérdezem első sorban, de a többiektől is persze, hogy előtte mit egyek, hogy mégis legyen energiám? Egy kevés zabpehely?
2012. máj. 16. 20:08
5/5 anonim válasza:
válasza:Az is jó, az eleve könnyű, nem telít, szóval annyira nem kell keveset enni , persze azért ne telítettségig edd magad :) Egyébként 1-2 müzliszelet is jó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!