Fekvőtámasszal hatásos az ha mindennap csinálom? Vagy hagyni kell ennél is a pihenést?
Figyelt kérdés
2012. máj. 16. 12:24
1/2 ✮ʝօк&# 
válasza:
válasza:Ha izomlázad lesz, várd meg míg elmúlik, és csak utána edz megint.
2/2 anonim válasza:
Én fekvőtámaszozok minden nap 2x 20, és az bőven elég, kezd fejlődni a mellem, a vállam, meg a tricepszem, edzhetsz minden nap, csak ne vidd túlzásba.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!