Üdv kézilabdázom és a lövőerőm szeretném növelni, melyik azaz izomzat amitől legjobban függ? Erre kellene pár konditermi gyakorlat, hogy nagyobb legyen, + az emelkedésemre is szintén pár gyakorlat.

Figyelt kérdés

#kézilabda

2012. máj. 15. 19:53

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Melyek a legjobb bicepsz, tricepsz, hasizom gyakorlatok?

A híd gyakorlat ártalmas?

Tegnap nyúrtam, nagyon izomlázam van, de szeretnék ugrálókötelezni, egy kis zsírt égetni, utána ennék rízst + csirkemellet és tömegnövelőt is, ez nem tehet kárt az...

Milyenek voltunk? :D

Hogy hívják ezt a gyakorlatot?

Valami jó gyakorlat a mellizom gyors fejlődésére? Esetleg valami amitől gyorsan fejlődik az izomzat (szteroidok)?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!