Hogy hívják ezt a gyakorlatot?
Figyelt kérdés
Lefekszek egy egyenes padra, két kezes súlyzó a kézbe, alulról megmarkolva és a homlokig leeresztés aztán vissza.
Tricepszre megy a gyakorlat, egy ukrán haverom mondta nekem és lefordítva oroszról valami "francia-feltolás".
2012. máj. 5. 15:47
1/2 dirtboy 
válasza:
válasza:tricepsz nyújtás fekve vagy homlokra engedés vagy még más néven koponya törő
2/2 Snapette válasza:
válasza:homloktörés.
egyébként franciarúddal szokták csinálni, valószínüleg onnan az orosz kifejezés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!