Hogy értelmezzem a LifeTilt oldalán található mezomorf edzéstervet?
Figyelt kérdés
A LifeTilt oldalon találtam: "Testalkat edzéstervek nőknek". Megvan a testalkat, alapozó edzés is kész. Azonban a mezomorf testalkathoz tartozó edzésterv számomra nem érthető.
Itt a link: [link]
6 táblázat van ennél a típusnál, heti, illetve másik táblázatban havi felbontásban. És nincs "A" illetve "B" napra bontva.
Kérdésem: hogyan értelmezzem a táblázatot?
Köszönöm a segítséget!
Heni
2012. máj. 14. 19:25
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem ez 6 külön edzésterv, mindegyiknél megvan határozva, hogy heti hányszor kell végezni.
2/2 anonim válasza:
Biztosan nem aktuális már, de oda van írva, te szerencsétlen. Olvasni tudsz? :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!