Testépítők ti mit szerettetek meg a gyúrásban?

a sport életet ment. kikapcsolódsz, meg önbizalmad is lesz :)

Magát a vas csörömpölését szerettem meg és azt hogy teljes mértékben csak egy dologra koncentrálok közben, a gyakorlat helyes elvégzésére.

úgy, hogy ha nem sportolnék már rég szétkentem volna magam a koli előtti járdán

Igaz én csak most kezdtem el, de már most megszerettem. Én azért kezdtem el mert vékony vagyok, de egyébként nem is maga az edzés a jó, arra törekszem, hogy minél szarabb legyen, minél jobban fájjon. Az utána való érzés a király, amikor megyek hazafele.. Olyan jó na :D Na meg már bűntudatom van ha nem megyek le edzeni. Szarul érzem magam edzés nélkül.

Èn azèrt mert tudom,hogy minden egyes lehúzással/kinyomással stb. egy kis lèpèssel közelebb kerülök az álomalakomhoz,ès jóèrzès,hogy valami hasznosat is csinálok

Nem csak erősebb, szebb fizikumot ad, de az immunrendszert is megerősíti. Nálam ez volt a fő szempont az elején. Mérséklödött az allergiám a virágporra és olyan másfél éve nem volt semilyen betegségem ami ágynak döntött volna. Ennél szebb ajándékot nem hiszem, hogy kaphat valaki :) És ugye az sem mindegy, hogy mekkora önbizalommal mész ki a strandra.