Bcaa vagy Glutamin? Melyik a fontosabb! az izom számára?
Figyelt kérdés
Valahol azt irják hogy a BCAA nélkülözhetetlen meg legjobb amino , valahol pedig a Glutaminról irják hogy az izom 60%-át teszi ki és nélkülözhetetlen..2012. máj. 11. 20:26
1/6 dirtboy 
válasza:
válasza:bcaa,de ha nem szálkásítasz meg nem tökéletes az étrend akkor ne ilyenre költs,az étrend sokkal fontosabb.
2/6 A kérdező kommentje:
Rendben van minden, csak a pénz nagy úr..és nemtudom melyik lenne a fontosabb!
2012. máj. 11. 20:31
3/6 anonim válasza:
válasza:Nem teszi ki a glutamin az izmok 60%-át, csak a test glutaminkészlete 60%-ban az izmokban tárolódik.
BCAA fontosabb: [link]
4/6 N0rbi04 válasza:
válasza:A glutamin jót tesz agynak és szívnek, izmoknak. Összességében szerintem kedvezőbb hatása van. Nekem bevált.
5/6 anonim válasza:
válasza:Norbi, pont fentebb linkeltem egy cikket, miszerint bcaa-kból a szervezet elő tud állítani glutamint is. Olvasd el.:)
6/6 anonim 
válasza:
válasza:A BCAA fontosabb, mivel a hiányzó aminokat szintetizálni tudja - s ezen kívül sok más jó tulajdonsága van. Mivel azonban sok helyen HMB-vel és/vagy leucin-nal. pénz függvénye.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!